La terapia online es una intervención psicológica a distancia que se logra con apoyo de cualquier recurso tecnológico que facilite la comunicación e interacción clara y eficaz entre psicólogo y paciente. Esta modalidad de terapia rompe la barrera territorial acercándonos así a profesionales de la salud que quizás se encuentran fuera de nuestra localidad; lo cual amplía nuestras oportunidades de evaluar opciones y recibir un servicio especializado apegado a la calidad que deseamos.
Cinco ventajas
- Es eficaz, cómoda y accesible. Puedes tomarla desde tu casa, y mantener la comodidad durante la sesión.
- Te sentirás seguro y en confianza. Quienes llevaron esta modalidad de terapia aseguran que es muy similar a estar hablando en persona, lo cual les permite obtener el mismo aprovechamiento en su tratamiento.
3. Ahorro económico y de tiempo. Como no son necesarios los trasladados, el ahorro en gasolina, o transporte público y tiempo, son otras virtudes de esta modalidad de terapia.
4. Accesible a tu tiempo disponible. La facilidad de tomar tu terapia en cualquier parte donde puedas contar con privacidad e internet, te permite recibir la ayuda en casa, en tu negocio, etc., mientras estás al pendiente y/o cuidado de otras personas o actividades.
5. Te brinda mayor control y flexibilidad. Es una alternativa flexible ante imprevistos puntuales como ajustes en tu agenda, problemas climatológicos o de tráfico, situaciones familiares, viajes, enfermedades leves, etc.
¿Qué necesitas?
Tomar tu terapia en línea es realmente muy fácil desde cualquier parte del mundo, básicamente sólo es necesario:
- Contar con conexión estable a internet.
- Utilizar un dispositivo electrónico (computadora, tablet, teléfono móvil) con cámara y micrófono funcionales.
Toma nota
Lo más importante en una terapia psicológica es: la calidad del tratamiento psicológico recibido, la validez científica de las técnicas terapéuticas aplicadas, la experiencia, el conocimiento y la profesionalidad del psicólogo (a); así que asegúrate de que recibirás un servicio de calidad sin importar el lugar del mundo donde te encuentres.
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