Burnout y depresión: la cara oculta del home office tras el COVID-19

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Se conoce como burnout (o síndrome del quemado) al estrés laboral extremo y se presenta cuando un empleado siente que, por un tiempo sostenido, la demanda de trabajo sobrepasa sus recursos e intentos de solución; razón por la que experimenta abatimiento, pesimismo, tristeza e incluso depresión.

¿Insomnio? 12 Recomendaciones para combatirlo

Insomnio

Durante la crisis sanitaria por el coronavirus, el dormir bien o tener un sueño reparador ha sido uno de los aspectos que más ha afectado a las personas no sólo en nuestro país, sino también en otras partes del mundo. El trastorno de insomnio es una condición de larga duración en la que una persona … Leer más

La pandemia COVID-19 NO alterará la entrada en vigor de la NOM-035, declaró la STPS

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La Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) advirtió que la pandemia Covid-19 no resulta un obstáculo para que las empresas cumplan a plenitud sus obligaciones patronales atendiendo los factores de riesgo psicosocial entre sus colaboradores y promoviendo un entorno organización favorable, pues en octubre de 2019 entró en vigor la primera fase de la … Leer más

Resultados de estudio: ¿cómo está impactando el COVID-19 en el sector laboral mexicano?

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La crisis originada por la pandemia coronavirus COVID-19 que llevó a la humanidad entera al aislamiento social durante al menos ocho semanas, sigue cobrando facturas no sólo en los niveles laboral y económico, sino también en el nivel quizás más subjetivo del ser humano: el psicológico, el relacionado al estado de ánimo. Y es que … Leer más

7 Estrategias para reducir el estrés laboral

Estrés laboral

¿Qué es el estrés laboral?
Es el que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno de trabajo. Generalmente es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia laboral (también propia) y la capacidad o recursos disponibles para cumplirla eficientemente.

¿Cómo estamos en Nuevo León frente a la NOM-035? Informe de resultados de la aplicación del cuestionario, 2019

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La NOM-035-STPS-2018 busca establecer los elementos para identificar y prevenir los factores de riesgo psicosocial y promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo. En este sentido presentamos un resumen de cómo se encuentran las empresas evaluadas por Helpsi Capital Humano durante el último trimestre del 2019. La información representa datos de negocios … Leer más

Cuatro estrategias para no caer en el agotamiento laboral

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No hay una fórmula mágica para deshacerse del agotamiento laboral extremo, también llamado burnout, por eso, lo principal es prevenir caer en ese extremo de la línea. A continuación, te presentamos algunas estrategias para evitar ese agotamiento y sensación de cansancio extremos. La fatiga o cansancio puede llegar a surgir cuando las responsabilidades laborales llegan … Leer más