¿Sabes a que se refiere el término persona o gente tóxica?

¿Quién es una persona o gente tóxica?

Es la que manifiesta una actitud pesimista constantemente, se centra en hablar de los defectos de los demás y crítica destructivamente sobre las acciones de los otros, maximizando o minimizando las cosas según su propio criterio, pues cree firmemente que posee la razón y que lo que ella dice es la única verdad sostenible.

Características de las personas tóxicas.

  • Autoritarias y descalificadoras.
  • Suelen quejarse frecuentemente.
  • Se les conoce como envidiosos y chismosos.
  • Acostumbran reprochar y culpar a los demás de todo.
  • Acentúan los errores sobre las virtudes.
  • Buscan desmotivar o criticar siempre de forma negativa.
  • Se muestran arrogantes, agresivos y/o mentirosos.

Consecuencias en quiénes conviven con ellos.

  • Dificultades en autoconfianza y baja autoestima.
  • Pensamientos pesimistas y dicotómicos ( todo bueno o todo malo).
  • Reproches a sí mismo y culpabilidad.
  • Cansancio y desgaste emocional.
  • Pérdida de relaciones o proyectos personales.

Recomendaciones.

  • Solicita apoyo psicológico sobre todo sí detectas que eres una persona tóxica.
  • Analiza tus relaciones con los demás y elige a personas que te motiven a cumplir tus metas.
  • Disfruta de tus logros y aprende de tus errores.
  • Confía en ti mismo.

Algunas empresas cuentan con oficinas o módulos de atención profesional para sus empleados. En estos módulos, psicólogos profesionales brindan contención y apoyo de seguimiento a las problemáticas del equipo. Si deseas información sobre la instalación de estos módulos de asistencia, o sobre nuestros cursos y talleres, contáctanos.

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