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¿Insomnio? 12 Recomendaciones para combatirlo
PERSONAS | Riesgos Psicosociales | Salud Mental | Vida y Consejos

¿Insomnio? 12 Recomendaciones para combatirlo

Durante la crisis sanitaria por el coronavirus, el dormir bien o tener un sueño reparador ha sido uno de los aspectos que más ha afectado a las personas no sólo en nuestro país, sino también en otras partes del mundo. El trastorno de insomnio es una condición de larga duración en la que una persona…

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