Vivimos en una sociedad donde el ritmo acelerado, las responsabilidades diarias y la presión constante han convertido al estrés en un compañero habitual. Aunque solemos asociarlo únicamente con el malestar emocional, la realidad es que el estrés tiene un impacto profundo en la salud física, afectando desde el sistema inmunológico hasta el corazón. ¿Qué es el estrés…
El duelo es una respuesta natural ante la pérdida. Puede tratarse de la muerte de un ser querido, una ruptura, un cambio importante, o incluso el cierre de una etapa significativa. La pérdida no solo afecta lo que tenemos afuera, también remueve lo que llevamos dentro. Es un proceso profundamente humano y necesario para sanar….
En la vida cotidiana, es común escuchar términos como estrés y ansiedad. Ambos forman parte de la experiencia humana y pueden aparecer ante situaciones demandantes, cambios, preocupaciones o incertidumbre. Sin embargo, cuando se vuelven constantes, pueden impactar profundamente en nuestra salud mental y física. ¿Qué es el estrés y qué es la ansiedad? El estrés…
La psicología detrás del terror El miedo es una de las emociones más primitivas del ser humano. Desde nuestros antepasados, ha funcionado como un mecanismo de supervivencia que nos advierte de posibles amenazas. Sin embargo, lo interesante es que, a pesar de su naturaleza desagradable, muchas personas disfrutan del miedo, especialmente cuando se presenta en…
Como padres, una de nuestras mayores preocupaciones es el desarrollo de nuestroshijos; queremos que crezcan sanos, que aprendan con confianza y que se sientan bienconsigo mismos. Pero… ¿Qué sucede cuando algo parece no estar funcionando comodebería? Tal vez tu hijo tiene dificultades para concentrarse, le cuesta aprender a leer,o responde con enojo ante situaciones pequeñas….
Desde que un niño nace (e incluso antes), su cerebro comienza un viaje impresionante de crecimiento y aprendizaje. Lo que muchos padres desconocen es que la manera en que criamos a nuestros hijos tiene un impacto directo en cómo se forma su cerebro. No se trata solo de genética o de educación formal: el cariño,…
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es asociado principalmente con aspectos de la infancia, pero día a día existen más investigaciones y casos clínicos que demuestran que este trastorno también es diagnosticado y persiste en la adultez. Hoy en día hay múltiples casos donde el TDAH se ha diagnosticado en esta etapa…
¿Qué es el TEA El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición que afecta como las personas perciben el mundo que los rodea, el término “espectro” refleja la amplia variedad de manifestaciones clínicas que puede presentar, tomando así en cuenta que no todas las personas con esta condición tendrán rasgos iguales a los de…
El desarrollo infantil es un proceso complejo que abarca cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales. A lo largo de los primeros años de vida, los niños atraviesan etapas clave conocidas como hitos del desarrollo. Estas son habilidades físicas, cognitivas, sociales y del lenguaje que marcan el progreso natural en su desarrollo. Entender estos hitos no…
La terapia de pareja ha dejado de ser un recurso al que se acude únicamente en momentos de crisis extremas. Cada vez más parejas reconocen la importancia de recibir acompañamiento profesional cuando aparecen obstáculos en la relación, ya sea para resolver conflictos persistentes o para fortalecer el vínculo afectivo. A continuación, exploramos algunas de las…
