El duelo es un proceso, no un estado. Anne Grant La muerte de un ser querido es sin duda un suceso traumático. Para quienes pasan esta experiencia, llega a sentirse un cambio en toda nuestra persona, nuestro estilo de vida, nuestro entorno, y como mencionamos en ocasiones anteriores, es importante recordar que el duelo es…
“El duelo es algo bueno. Es la forma de ir a través de las transiciones de la vida” – Rick Warren Como habíamos comentado anteriormente, en la vida el ser humano experimenta diversas perdidas en cada nueva etapa que experimenta, ya sean materiales, personales, con motivo de salud, etc. Estas pérdidas nos llevan a experimentar…
“Cuanto más te conozcas a ti mismo, más silencio habrá en tu mente y más sano estarás” – Maxime Lagacé Señales de advertencia del suicidio Todos en algún momento nos sentimos tristes, desesperanzados, estresados o enojados, en especial al hacer frente a las presiones de la escuela, los amigos y la familia. Pero en algunas…
“La vida es una pared, tienes que escalarla empujando a otros para que suban y serás empujado también. Ayuda hoy.” – Bernard Kelvin Clive. Una red de apoyo es de importancia para todo sujeto, en momentos de crisis, es ésta la que ayuda al individuo a ser capaz de fortalecer sus habilidades para así poder…
“Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.” – Khalil Gibran La OMS estableció desde 2003, el 10 de septiembre como el “Día Mundial para la Prevención del Suicidio”. Con el objetivo de que las naciones del mundo implementen y promuevan acciones para su visibilice y comprensión….
Un estigma sucede cuando alguien te ve de manera negativa por alguna característica distintiva o por un rasgo personal que se considera, o de verdad es, una desventaja (un estereotipo negativo). Lamentablemente, las creencias y las actitudes negativas hacia las personas que tienen alguna afección de la salud mental son frecuentes. Cuando hablamos de pérdida…
Dentro de la cultura latina, se enseña que no hablemos de los problemas y sobre todo si la persona que habla es un hombre, Sin embargo los problemas y trastornos mentales existen y aquí 4 de los más comunes.
“Fija tus ojos hacia adelante en lo que puedes hacer, no hacia atrás en lo que no puedes cambiar.”-Tom Clancy El suicidio sigue siendo un tema tabú que las personas temen tocar para salvaguardar la comodidad de un tercero o la propia. Entre menos involucrados, mejor. Sin embargo, es momento de tomar conciencia pues está…
“Un alma triste puede matarte más rápido que un germen” – John Steinbeck. Existen cinco pasos de acción que, si nos damos cuenta, podemos llegar a adaptar a distintas situaciones en donde se requiera que demos apoyo, sin embargo, nos centraremos en la problemática que actualmente ocupa uno de los principales motivos de muerte en…
¿Por qué se conmemora la salud mental? Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de concientizar a la población acerca de los problemas de salud mental que aquejan a gran cantidad de personas en el mundo, es preocupante que por falta de ingresos, desconocimiento y sobre…
