10 errores silenciosos en la crianza de adolescentes
10 errores silenciosos en la crianza de hijos (as) adolescentes
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15% de los mexicanos con alguna enfermedad mental cometerá suicidio al no encontrar ayuda profesional oportuna
Un 15% de los mexicanos con alguna enfermedad mental tomará la decisión de suicidarse y/o consumarán el suicidio al no recibir la ayuda oportuna. Por desgracia sólo 1 de cada 5 tiene acceso a atención especializada.
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Causas de baja autoestima y cuatro tips para aumentarla
La autoestima es la valoración que tenemos de nuestra persona, de nuestra forma de ser y de las propias capacidades, es fundamental tener una autoestima sana pues esta definirá la forma en que nos enfrentamos al mundo.
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Influencia de las emociones en la toma de decisiones
Las emociones, influyen mucho más de lo que creemos en nuestras decisiones, es por ello tan importante reflexionar con calma las cosas antes de actuar o decir algo que pueda molestar o afectarnos.
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8 de marzo: Día internacional de la mujer
El día internacional de la mujer se conmemora alrededor del mundo para hacer conciencia sobre la importancia de empoderar a las mujeres en todos los entornos, proteger sus derechos y garantizar que éstas puedan alcanzar todo su potencial.
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Red y green flags en las relaciones
Green flags forman parte de aspectos que deseamos se cumplan en una relación, así como las red flags son aquellas señales que nos hacen replantear la dinámica de pareja que se tiene actualmente.
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Características de un duelo complicado.
“El duelo es algo bueno. Es la forma de ir a través de las transiciones de la vida” Rick Warren. Anteriormente hablamos sobre lo que es el duelo, sus fases de transición, las etapas emocionales que experimentamos en su proceso, y, sobre todo, mencionábamos el hecho de que tener un duelo al momento de perder…
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Duelo: ¿Cuándo buscar ayuda profesional?
“El mejor acto de amor hacia un ser querido es mantenernos saludables y vivos” – Hometown El duelo se desencadena ya que es imposible no sentir cierto nivel de dolor cuando fallece alguien de nuestro entorno, por lo que es perfectamente normal. Aunque es un proceso natural, como todo proceso, puede complicarse. Lo más habitual es que…
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5 Aspectos para una Inteligencia Emocional
“Da siempre lo mejor que tienes. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde“ Og Mandino. Actualmente la inteligencia emocional ha tomado mucha relevancia en la sociedad, incluso en el área empresarial. Las empresas buscan profesionales que sean capaces de controlar, identificar y gestionar las emociones propias y ajenas con la finalidad de que puedan…
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La cuesta de enero
“Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima” El concepto «cuesta de enero» parece haber perdido parte de su significado porque desde el inicio de la crisis todos los meses del año parecen enero. Sin embargo, no es menos cierto que en este mes convergen una serie de variables…
